ダイエット 1年後の再挑戦-冬のダイエット大作戦①

意を決してダイエットをすべく、FFアカデミーの門を叩いたのがちょうど去年の今頃。 早いもので、1年が過ぎました。 本気のダイエットの様子を綴った1年前のブログはこちら→「身体の整理収納」 3ヶ月に渡る栄養指導とファッショ...

台風一過

先週末、私の住んでいる九州方面に超大型の台風10号がやってきました。 来る前からメディアには大きく取り上げられ、「予測不能の被害の恐れ」とか「100年に一度の」とか「命を守る行動を」等の言葉が耳に入ってきてかなりビビッて...