タグ: ダイエット

毎日あついですね。 先日、「1か月で2キロ、運動でやせる！」と決め、ブログに目標を掲げました。→　6/21のブログ 本日がその目標の1か月目でございました。 朝、計測したところ、『53.1㎏』…。 0.6㎏減に終わりまし...

最近、好きなように飲んで食べて、運動もさぼりがちな日々を過ごしていたら、徐々に体重が増えてきています。 唯一、朝一番の体重計測は怠らずしているのですが、このところ超えてはいけないラインを越えてしまっています。やばいと思い...