身体の整理収納-ファスティング始めます！

昨日、健康診断に行って参りました。

問診欄にある

□20代の時から体重が10キロ以上増えている

というチェック項目、

今までスルーしていましたが、ついにチェックを入れないといけない時がきてしまいました…。

このままではぽっちゃりを通り越してしまいそうです…。

いつも、自分が講義をするお片付けのセミナーで「おうちの中にある不必要なモノを取り除きましょう」と、偉そうに言っておきながら、自分の体には不必要なモノ(贅肉)を溜めまくっているようでは、説得力に欠けるような気がしている今日この頃…。

そんな時にタイミング良く、ファスティングとファッションをコラボした企画講座を受講してみませんかとのお話しをいただいて、ふたつ返事でチャレンジすることにしました！

本日はその『F×Fアカデミー』の入学式でした。

『F×F』はファスティング(断食)×ファッションという意味です。
ただ単に断食をするだけでなく、栄養学やファッションの基礎を学び、内から外からキレイにしていくメソッドを教えてくださる夢のような企画講座です。

ファスティングについては最近耳にすることが多く、気になってはいたのですが、結局のところ、「まあ、食べなければ痩せるよね」と簡単に考えていました。
でも、話を聞いてみたら奥深いし、面白いし、なるほどの連続です。
整理収納のスキルに通ずるものがあるとしみじみ感じ、「整理収納アドバイザーの威信にかけて取り組まなくては」と思う次第であります。

「食べるのが好き、甘いモノが大好き、お腹がすくと機嫌が悪くなる」と昔から自他ともに認める食いしん坊の私にできるのか、不安ではありますが、現在ファスティングの準備の段階で体重を少し落とすことができていて、期待が膨らみます。

レクチャーしてくださるのは

ファスティングが久家明美さん(▽写真右)
ファッションが井関由利子さん(▽写真左)
です。