くらし/ダイエット/ブログ ファスティング進行中 Posted on 2020-12-23 by イシドウ ナオコ 先日ファスティングダイエットをして一年経ったというブログ「ダイエット 1年後の再挑戦」を書きましたが、再度身体の見直しを決意しました。 今回のブログでは、その後の中間報告をしたい...
F×Fアカデミー/くらし/ダイエット/ひとりごと/ブログ ダイエット 1年後の再挑戦 Posted on 2020-11-25 by イシドウ ナオコ 意を決してダイエットをすべく、FFアカデミーの門を叩いたのがちょうど去年の今頃。 早いもので、1年が過ぎました。 本気のダイエットの様子を綴った1年前のブログはこちら→「身体の整理収納」 3ヶ月に渡る栄養指導とファッショ...
